September 3, 2018

გონივრული შრომისუნარიანობის და გონივრული შრომის პროდუქტიულობის გაზრდა

მიაჩვიეთ თავი გონივრულ დატვირთვას ამის გაკეთების საუკეთესო გზა არის სრულიად ახალი ჰობის მოძებნა. ჰუმანიტარულ მეცნიერებათა ფაკულტეტზე სწავლობდით? პროგრამირებას შეუდექით. ტექნიკური სპეციალისტი ხართ? დაწერეთ ლექსები ან სოციალური
September 3, 2018

როგორ დავძლიოთ ქრონიკული დაღლილობა

ყველა ადამიანი დროდადრო გრძნობს დაღლილობას. მაგრამ თუ ეს მუდმივად ხდება – საჭიროა სასწრაფო ზომების მიღება. რა ზომების? წაიკითხეთ ჩვენი სტატია და შეიტყვეთ ამის შესახებ.   სწორად
September 3, 2018

როგორ დავემშვიდობოთ გაზაფხულის სევდას და დაღლილობას

დაიწყეთ საპირისპიროთი როდესაც გაზაფხულის უხასიათობა გეწვევათ სტუმრად, თქვენს ცხოვრებაში ძალიან ბევრი „არ“ იჩენს თავს. „არ მინდა ვარჯიშზე წასვლა“. „დღეს არ დავალაგებ სახლს“. „არ წავალ მეგობრებთან შეხვედრაზე“.
September 3, 2018

ახლოვდება სესია: როგორ მოვემზადოთ წარმატებით გამოცდებისთვის

უნდა დამალოთ ფეხსაცმელში ხუთრუბლიანი მონეტა. არ დაიბანოთ თავი გამოცდის წინ. გაიხედოთ ფანჯარაში, დააქნიოთ საგამოცდო წიგნაკი და დაიყვიროთ: „გამართლება, ჩემსკენ მოდი!“. ნებისმიერ სტუდენტს შეუძლია დაასახელოს ეს არასტანდარტული
September 3, 2018

სპორტული ვარჯიშები: როგორ არ ვავნოთ გულს?

ჯანმრთელი და ლამაზი ადამიანის ცნება, თანამედროვე საზოგადოების გადმოსახედიდან, მჭიდროდ არის დაკავშირებული მოწესრიგებულ სხეულთან, რელიეფურ კუნთებთან, ჭარბი წონის არარსებობასთან. ოცნების სხეულის მისაღებად ფიტნეს ცენტრებში მიეშურებიან ისინიც, ვისაც