მასის ინდექსის გამოთვლა

სხეულის მასის მაჩვენებელი ინდექსი (კეტლეს ინდექსი)

სხეულის მასის ინდექსი (BMI) არის ადამიანის სხეულის მასის თანაფარდობა მის სიმაღლესთან. BMI მნიშვნელობის ცოდნისას, შეძლებთ გაიგოთ რა უნდა გააკეთოთ - წონის გაზრდა გჭირდებათ, უბრალოდ ფორმის შენარჩუნება, დიეტის დაცვა ან თუნდაც კვალიფიციური დიეტოლოგის დახმარება. გთავაზობთ BMI გამოთვლას ონლაინ კალკულატორის მეშვეობით - უბრალოდ უნდა მიუთითოთ თქვენი წონა და სიმაღლე.

BMI მაჩვენებლების კლასიფიკაცია (კეტლეს ინდექსი) ერთი და იგივეა, როგორც ნებისმიერი ასაკის (20 წელზე ზევით) მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის.